Konsten att lyssna
Konsten att lyssna är en podd om lyssnandets kraft i relationer, i ledarskap och i livet. I varje avsnitt bjuder Annika Telléus in till utforskande samtal där närvaro, nyfikenhet och ömsesidighet får ta plats. Här möter du forskare, tänkare, kreatörer och praktiker i samtal som inte har bråttom mot svar, utan stannar kvar i det som känns. Konsten att lyssna är en motvikt till tvärsäkerhet, snabba lösningar och färdiga svar. En plats för dig som längtar efter samtal som är på riktigt - där människor får vara människor. Där lyssnandet inte bara beskrivs, utan upplevs.
Annika Telléus är en efterfrågad kursledare och föreläsare. Podden är en uppföljning på hennes uppskattade bok Konsten att lyssna.
Konsten att lyssna är en podd om lyssnandets kraft i relationer, i ledarskap och i livet. I varje avsnitt bjuder Annika Telléus in till utforskande samtal där närvaro, nyfikenhet och ömsesidighet får ta plats. Här möter du forskare, tänkare, kreatörer och praktiker i samtal som inte har bråttom mot svar, utan stannar kvar i det som känns. Konsten att lyssna är en motvikt till tvärsäkerhet, snabba lösningar och färdiga svar. En plats för dig som längtar efter samtal som är på riktigt - där människor får vara människor. Där lyssnandet inte bara beskrivs, utan upplevs.
Annika Telléus är en efterfrågad kursledare och föreläsare. Podden är en uppföljning på hennes uppskattade bok Konsten att lyssna.
Listen on:
Episodes

Dec 2, 2025
64. Linda Vikström - Välmöblerat lyssnande
Dec 2, 2025
Dec 2, 2025
1 hr 1 min
Linda som är kommunikationschef på IKEA Sverige har kommit hem till mig för att tillsammans utforska lyssnandet. Vårt samtal handlar om vad man behöver för att komma till sin rätt, om att ta med sig sina expansiva hjärnor för att tänka stort tillsammans och om hur den kollektiva intelligensens blir så stor som möjligt. I vårt samtal flätas berättelserna in i varandra och vi pratar om psykologisk trygghet, meditation och hembesök - och vad som hindrar oss från att bjuda hem varandra.
Ämnen: lyssnande ledarskap, företagskultur, kundfokus, medarbetare, nyfikenhet, hembesök, IKEA
Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.
Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till feedback@konstenattlyssna.se.
Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på https://annikatelleus.com.
Dec 2, 2025
1 hr 1 min

Nov 18, 2025
63. Simon Elvnäs - Ledarskap och lyssnande
Nov 18, 2025
Nov 18, 2025
59 min
Simon är ledarskapsforskare och vi har ett spännande samtal där vi kommer in på att många har fått för sig att ledarskap handlar om hög fart och driv framåt. Enligt Simon är det ett allvarligt fel som är förödande både för lyssnande och utveckling. Många gånger behöver vi faktiskt gå bakåt för att komma framåt.
Vi pratar också om:Vad som händer när det vi säger och det vi tänker inte möts.Om tre återkommande funderingar som Simon möter hos ledare.Om att lyssnandet är en förutsättning för att visa att vi bryr oss.
Ämnen: ledarskap, ledarbeteenden, feedback, beteendeforskning, självinsikt, medarbetare, lyssnande ledarskap
Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.
Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till feedback@konstenattlyssna.se.
Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på https://annikatelleus.com.
Nov 18, 2025
59 min

Nov 4, 2025
Nov 4, 2025
49 min
Vad händer när vården utgår från vad som är bäst för patienten? En patient med ett namn och ett liv. Nicoline har skrivit avhandlingen: Vad är bäst för Esther? Den handlar om hur lyssnande, psykologisk trygghet och berättelser drivit hållbar förbättring i vård och omsorg i mer än 20 år. Man kan beskriva Esther så här: det är namnet på den människa vi är till för - inte patienten, brukaren eller kunden, utan en person med ett liv och ett namn.
Hur gör man för att lyssna på Esther och på de enheter som måste samverka?
Vi pratar om att ifrågasätta sina antaganden, hur det ställer till det när vi delar upp en helhet i delar och behovet av både standardisering och anpassning.
Ämnen: förbättringsarbete, sjukvård, personcentrerad vård, psykologisk trygghet, samverkan, patientperspektiv, förändringsledning, vård, omsorg
Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.
Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till feedback@konstenattlyssna.se.
Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på https://annikatelleus.com.
Nov 4, 2025
49 min

Oct 21, 2025
Oct 21, 2025
59 min
Till detta samtal har jag bjudit in Lena Skogholm som är beteendevetare, författare och föreläsare. Lena är aktuell med två böcker om den unga hjärnan. ”Så funkar din tonårshjärna” som vänder sig till tonåringen själv och ”Varför elever beter sig som de gör” för alla som jobbar med unga - men även för föräldrar.
Vi pratar om reptil-, ap- och människohjärnan - och varför trygghet, bekräftelse och tydlighet är avgörande för lyssnande och lärande.
Ämnen: hjärnan, unga hjärnan, barn och unga, bemötande, stress, nervsystemet, självmedkänsla, skola
Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.
Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till feedback@konstenattlyssna.se.
Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på https://annikatelleus.com.
Oct 21, 2025
59 min

Oct 7, 2025
Oct 7, 2025
51 min
Det väckte stor uppmärksamhet när vd:n på ICA Försäkringar dök upp som sig själv - och över en natt gick från att vara Carl till att vara Caroline. I det här avsnittet möter vi Caroline Farberger, och min nyfikenhet på hennes unika perspektiv är stor. Hur är det att lyssna som man - och som kvinna? I ett varmt och öppenhjärtigt samtal delar Caroline sin resa till ett autentiskt liv och insikten att det inte bara var ytan som förändrades, vilket hon först trodde. Vårt samtal handlar om något djupt mänskligt - att vara sig själv - och visar hur lyssnande och inkludering kan bli avgörande affärsfördelar i näringslivet.
Ämnen: inkluderande ledarskap, mångfald, normer, privilegier, minoriteter, företagskultur, perspektivtagande
Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.
Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till feedback@konstenattlyssna.se.
Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på https://annikatelleus.com.
Oct 7, 2025
51 min

Sep 23, 2025
59. Daniel Ek - Vänskap och lyssnande
Sep 23, 2025
Sep 23, 2025
1 hr 6 min
Daniel är psykolog, medförfattare till boken Länge leve vänner och medskapare av samtalsspelet Dialogdyk. Vi börjar vårt samtal i leken och en ömsesidig nyfikenheten. Det är ett varmt och ärligt samtal om ensamhet, sårbarhet och modet att ta små sociala risker. Vi pratar om vänskapsannonser, samurajknep och hur man får vänner och fördjupar relationer. Ämnen: meningsfulla samtal, ställa frågor, autenticitet, lekfullhet, sårbarhet, självinsikt, nyfikenhet
Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.
Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till feedback@konstenattlyssna.se.
Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på https://annikatelleus.com.
Sep 23, 2025
1 hr 6 min

Sep 9, 2025
58. Karin Härjegård - Lyssna och ge hopp
Sep 9, 2025
Sep 9, 2025
54 min
Karin är författare till bland annat Kallbaderskan bland fjällen som blev årets feelgood 2022. I ett varmt och nära samtal utforskar vi stora frågor som: Vad gör fjället med oss? Hur länge ska man vänta? Vinner verkligen den som har flest bollar i luften? Hur skiljer man på din och min sorg?
Framförallt pratar vi om vikten av att stanna upp, lyssna in och leva sitt eget liv.
Ämnen: lyssna på sig själv, natur, fjällen, författarskap, livsval, stillhet, inre röst
Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.
Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till feedback@konstenattlyssna.se.
Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på https://annikatelleus.com.
Sep 9, 2025
54 min

Dec 24, 2024
Dec 24, 2024
53 min
Detta avsnitt spelas in hemma hos författaren och tidigare pastorn Tomas Sjödin vars sommar- och vinterprat tillhör de mest lyssande. Vi pratar om att luta sig in i samtal, om tilliten som krävs för att våga falla och om vikten av att bida – att invänta med tro på att det goda är på väg till oss. Det handlar om blomstrasamtal och de tre viktiga frågorna: Vem är du? Vad vill du? Vad har du?
Vi pratar om lyssnandets kraft och om vad som händer när vi vågar vara tysta. Att tystnaden är närvaro, inte frånvaro.
Ämnen: meningsfulla samtal, längtan, livsberättelser, tillit, livsval, åldrande, tålamod, tystnad, närvaro
Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.
Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till feedback@konstenattlyssna.se.
Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på https://annikatelleus.com.
Dec 24, 2024
53 min

Dec 17, 2024
Dec 17, 2024
1 hr 3 min
Sigrid är en välkänd dansare som vunnit Let's Dance tre gånger. Hon är aktuell med boken: Jag vill aldrig må så dåligt igen - om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka. Vårt samtal rör sig från pardans och de djupa relationer som kan uppstå genom dansen till hur Sigrid fann sin väg tillbaka från utmattning. Det är ett fint samtal om att hantera prestation, om längtan efter att vara omtyckt och om modet att lyssna på sig själv.
Ämnen: dans, kroppsspråk, samspel, lyssna på kroppen, tillit, prestation, intuition, psykisk ohälsa, utmattning
Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.
Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till feedback@konstenattlyssna.se.
Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på https://annikatelleus.com.
Dec 17, 2024
1 hr 3 min

Dec 10, 2024
Dec 10, 2024
57 min
Urban är professor i fysik med specialisering i fysikdidaktik. Didaktik är läran om lärande och vi utforskar hur lyssnande och lärande hänger ihop. Med hjälp av både personliga anekdoter och vetenskapliga insikter visar Urban hur vi kan använda alla våra sinnen för att förstå världen och för att lära sig fysik är det viktigt att lära sig fysikens språk. Vi dyker ner i hur vi kan lyssna med hela oss för att förstå både det yttre universum och sitt eget inre universum.
Ämnen: lärande, kommunikation, kroppsspråk, undervisning, pedagogik, sinnen, lärande med kroppen
Jag som gör podden Konsten att lyssna heter Annika Telléus och har skrivit boken Konsten att lyssna.
Vill du dela en tanke, ge feedback eller tipsa om en gäst? Skriv gärna till feedback@konstenattlyssna.se.
Jag föreläser och leder kurser och workshops om kraften i att lyssna. Läs mer på https://annikatelleus.com.
Dec 10, 2024
57 min

Annika Telléus
Annika Telléus lyssnade under många år på kunder och medarbetare över hela världen för H&Ms räkning. För att våga säga upp sig och följa sitt kall – att sprida kraften som finns i att lyssna – bestämde hon sig för att börja mäta framgång i gåshud.
Idag är hon en uppskattad kurs- och workshopledare inom ledarskap och kommunikation. Annika har skrivit boken Konsten att lyssna, driver podden Konsten att lyssna och har nyligen blivit framröstad till en av Sveriges 100 mest populära föreläsare.
